Пика — новости, которые касаются каждого
В России стало больше бедных и банкротств
11 тыс. прочтений
По обвинению в госизмене задержан советник «Роскосмоса» Иван Сафронов
11 тыс. прочтений
В Белграде протестующие против карантина ворвались в парламент
10 тыс. прочтений
Активированный уголь: организм очистит, килограммы сбросит?
Фото АиФ-НН
Нижний Новгород, 18 декабря - АиФ-НН.
Из шахт или из аптеки?
Активированный уголь, конечно, относится к лекарственным препаратам, продается он в аптеках и отпускается без рецепта. Но это вовсе не означает, что он совсем безобиден как аскорбинка - это противодиарейное средство, которое в больших количествах может даже навредить. Активированный уголь получают путем органического синтеза из различных веществ - древесного угля, кокса, кокоса, ореха или даже нефти. В зависимости от способа производства, его активность разнится.
«Похудеем на угле»
Фото www.russianlook.com
По мнению приверженцев данной «диеты», активированный уголь поможет сбросить лишние килограммы только тем, у кого в организме есть шлаки, и есть вздутие живота. То есть, эта методика полезна при признаках пищевой аллергии, но никак не лишнего веса.
Авторы считают, что 98% людей имеют лишний вес из-за проблем с кишечником. И, по их мнению, при попадании в желудок активированный уголь собирает остатки пищи, которые там «задержались дольше нужного», и за счет этого якобы устраняется вздутие желудка. Таким образом, таблетки активированного угля очищают кишечник исключительно от шлаков и токсинов, и поэтому через две недели употребления угля вы станете стройными и привлекательными.
Шлаки или килограммы?
Анатомия все же доказывает обратное: невозможно безболезненно для организма раздуть петли кишечника так, чтобы это визуально дало толстый живот! Все дефекты талии - это не газы, а избытки питания. Но рапространители упорно верят сами и пытаются убедить других в том, что стоит собрать с помощью угля все эти газы и токсины - и живот тут же постройнеет.
Авторы «чудесной диеты» рекомендуют начинать похудение с разгрузочного дня, который, по сути, является голоданием - разрешается пить только воду. В конце дня нужно выпить залпом десять таблеток угля, предварительно измельченного в порошок, и запить небольшим количеством воды.
Данные «угольные курсы» требуется проводить каждые выходные, и тогда всего за несколько дней талия постройнеет якобы на 25-30%. А «реально похудеть» можно за 8 процедур, с недельным интервалом.
Даже по простому описанию «методики» сразу понятно, что суть похудения - вовсе не в активированном угле, а в самом обычном голодании.
Опасно или полезно?
Нельзя утверждать, что у подобного метода нет побочных эффектов и негативных сторон.
Во-первых, выпитый на ночь и утром активированный уголь может дать сильный запор, особенно вкупе с ранее имеющимися проблемами с пищеварением. Во-вторых, применение угля имеет определенные противопоказания, и они четко описаны в инструкции к препарату - уголь противопоказан людям с атонией кишечника, язвенной болезнью и колитом.
В-третьих, при длительном приеме угля, как того желает автор методики, происходит формирование сильного гиповитаминоза, так как уголь сорбирует все вещества подряд - и вредные, и полезные, в том числе и витамины. По сути, организм во время приема активированного угля испытывает голодание. А значит, такую диету применять не стоит. Судя по всему, автор очень далек как от анатомии, так и от медицины. А уголь может помочь похудеть только в одном случае – если его разгружать.
Фото www.russianlook.com
Компетентно
Татьяна, главный тренер одного из фитнес-центров Нижнего Новгорода:
- Все это полная ерунда! По-настоящему похудеть и привести в порядок свой организм поможет только правильное питание и спорт! Одно из главных правил тренировок в спортзалах - их регулярность. Не думайте, что сходив сначала на 3 занятия в неделю, а затем, увязнув в житейских проблемах, просто махнуть рукой и на следующей неделе сходить 1 раз, вы сможете добиться хорошего результата. Только стабильностью можно достичь желаемого эффекта. Очень часто, приходя домой после спортзала, мы даем себе поблажку и съедаем пирожное, думая о том, что только что потренировались, и эта маленькая сладость никак на вас не отразится. Это неправда. Только в комплексе правильное питание и физические нагрузки помогут вам стать красивее и стройнее!
Источник: Aif.ru
Другие новости
Доктор Мясников раскрыл предназначение виагры в его домашней аптечке
5 666 тыс. прочтений · 25 января 2021
Проблемы с эрекцией обнаружили у 85 процентов москвичей
8 454 тыс. прочтений · 25 января 2021
Названы повышающие потенцию продукты
5 343 тыс. прочтений · 25 января 2021
Олимпийский чемпион использовал допинг для повышения потенции
7 432 тыс. прочтений · 25 января 2021
Ученые назвали напиток для продолжительной эрекции
3 444 тыс. прочтений · 25 января 2021
Африканцы подсели на вызывающий длительную эрекцию запрещенный энергетик
4 676 тыс. прочтений · 25 января 2021
Новые льготы для пенсионеров. Кто получил право на бесплатные лекарства
11 654 тыс. прочтений · 25 января 2021
Как получить выплату до 2000р
15 468 тыс. прочтений · Обновлено: 3 часа назад
В Белграде протестующие против карантина ворвались в парламент
10 тыс. прочтений · 4 часа назад
В Европе наблюдают вторую волну коронавируса
11 тыс. прочтений · 2 дня назад
Оценены шансы Украины в военном конфликте с Россией
11 тыс. прочтений · 1 день назад
Заявление в Госдуме о финансовой поддержке пенсионеров
12 101 тыс. прочтений · 12 января 2021
Какие социальные выплаты могут получить от государства в 2021 году пенсионеры, многодетные и молодые семьи
22 105 тыс. прочтений · 30 декабря 2020
Названы три продукта для восстановления суставов
7 555 тыс. прочтений · 10 января 2021
Артриты и артрозы молодеют с каждым днем
12 155 тыс. прочтений · 13 января 2021
РЕЦЕПТЫ ПОХУДЕНИЯ - ЦЕЛЕБНЫЕ БЛЮДА ИЗ ЯИЧНОЙ СКОРЛУПЫ
55 555 тыс. прочтений · 13 января 2021
10 поводов не выбрасывать яичную скорлупу
14 342 тыс. прочтений · 13 января 2021
Лимонная диета (5 кг за 2 дня): рецепт, меню, отзывы
14 555 тыс. прочтений · 13 января 2021
Приметы на удачу: пять предметов, которые привлекают счастье и деньги
10 155 тыс. прочтений · 13 января 2021
Листья лаврового дерева работают как мощный магнит для привлечения удачи и достатка: как правильно их использовать
12 344 тыс. прочтений · 13 января 2021
Диетолог перечислила простые правила для похудения
15 454 тыс. прочтений · 14 января 2021
Диетолог назвала продукты для быстрого похудения после праздников
11 111 тыс. прочтений · 14 января 2021 2021
Диетолог назвала способ не поправиться после праздников
6 546 тыс. прочтений · 14 января 2021
Женщина сбросила 60 килограммов без диет и раскрыла метод своего похудения
7 545 тыс. прочтений · 13 января 2021
Девушка похудела на десять килограммов за два месяца и раскрыла секрет успеха
13 565 тыс. прочтений · 11 января 2021
Диетологи развенчали мифы о здоровом питании
11 455 тыс. прочтений · 12 января 2021
Доктор медицинских наук назвал способ быстро похудеть к Новому году
12 454 тыс. прочтений · 13 января 2021
Женщина сбросила 33 килограмма после беременности и раскрыла способ похудения
6 565 тыс. прочтений · 14 января 2021
Ученые нашли новый безопасный способ похудеть
7 666 тыс. прочтений · 13 января 2021
В России изобрели лекарство, которое может стать прорывом в лечении артритов и артрозов
10 500 тыс. прочтений · 13 января 2021
Названо растение, которое может избавить от болей в суставах
7 345 тыс. прочтений · 14 января 2021
Ученые назвали растения, облегчающие боль в суставах
5 565 тыс. прочтений · 14 января 2021
Малышева развеяла мифы о лекарствах от гипертонии
12 111 тыс. прочтений · 17 января 2021
Назван эффективный способ сохранить здоровье сердца
10 454 тыс. прочтений · 17 января 2021
Российский кардиолог дал советы гипертоникам
7 454 тыс. прочтений · 17 января 2021
Кардиолог назвала самый полезный для сердца витамин
8 499 тыс. прочтений · 17 января 2021
Названа причина роста заболеваемости гипертонией в России
14 233 тыс. прочтений · 17 января 2021
В России стало в полтора раза больше гипертоников
12 654 тыс. прочтений · 17 января 2021
Раскрыта защищающая от гипертонии сладость
11 343 тыс. прочтений · 17 января 2021
Страдающим от гипертонии россиянам дали несколько советов
10 343 тыс. прочтений · 17 января 2021
Российские ученые объяснили природу гипертонии
5 533 тыс. прочтений · 17 января 2021
Установлена связь между коронавирусом и гипертонией
13 222 тыс. прочтений · 17 января 2021
Гороскоп на сегодня для всех знаков Зодиака
10 468 тыс. прочтений · 2 дня назад
Кулинарный гороскоп поможет выбрать сборник рецептов по знаку зодиака
5 659 тыс. прочтений · 1 день назад
Бизнес гороскоп на сегодня для всех знаков Зодиака
13 555 тыс. прочтений · 1 день назад
Единовременные выплаты родившимся до 1966 года. Как получить
10 555 тыс. прочтений · Обновлено: 1 день назад
«Почта России» готовится к использованию почтовых дронов
11 тыс. прочтения · 4 дня назад
В России стало больше бедных и банкротств
11 тыс. прочтений · 21 час назад
Кремль отреагировал на заявление о присоединении ДНР и ЛНР к России
11 тыс. прочтение · 1 день назад
В Госдуме предложили сделать 1 июля праздничным днем
11 тыс. прочтений · 5 дней назад
Онищенко рассказал о второй волне коронавируса и запретах
11 тыс. прочтения · 1 день назад
Названы беднейшие регионы России
11 тыс. прочтений · 2 дня назад
По обвинению в госизмене задержан советник «Роскосмоса» Иван Сафронов
11 тыс. прочтений · 23 часа назад
Умер великий композитор Эннио Морриконе
10 тыс. прочтений · 2 дня назад
Профсоюз Delivery Club начал забастовку
10 тыс. прочтения · 22 часа назад
WhatsApp запускает 5 новых функций
10 тыс. прочтений · 5 дней назад
Дания дала зеленый свет на достройку «Северного потока-2»
10 тыс. прочтений · 1 день назад
7 июля
В России стало больше бедных и банкротств
11 тыс. прочтений
Профсоюз Delivery Club начал забастовку
10 тыс. прочтения
По обвинению в госизмене задержан советник «Роскосмоса» Иван Сафронов
11 тыс. прочтений
Оценены шансы Украины в военном конфликте с Россией
11 тыс. прочтений
Онищенко рассказал о второй волне коронавируса и запретах
11 тыс. прочтения
JB Press: Корона-кризис оказался для экономики России не столь страшным
10 тыс. прочтений
6 июля
Кремль отреагировал на заявление о присоединении ДНР и ЛНР к России
11 тыс. прочтение
Дания дала зеленый свет на достройку «Северного потока-2»
10 тыс. прочтений
«Зенит» выиграл чемпионат России по футболу
9 тыс. прочтений
В Европе наблюдают вторую волну коронавируса
11 тыс. прочтений
Умер великий композитор Эннио Морриконе
10 тыс. прочтений
Названы беднейшие регионы России
11 тыс. прочтений
3 июля
«Почта России» готовится к использованию почтовых дронов
11 тыс. прочтения
Сбербанк и ВТБ снизили ставки по рублевым вкладам
9 тыс. прочтений
Индия закупает российские истребители на фоне обострения с Китаем
9 тыс. прочтений
Минстрой переведет всю документацию ЖКХ в цифру
9 тыс. прочтений
В Госдуме предложили сделать 1 июля праздничным днем
11 тыс. прочтений
WhatsApp запускает 5 новых функций
10 тыс. прочтений
Россияне столкнулись с дефицитом на рынке автомобилей
9 тыс. прочтений
Названы регионы с самой высокой заболеваемостью раком
8 тыс. прочтения
2 июля
Greenpeace рассказал о высоких рисках повторения сибирских пожаров
11 тыс. прочтений
Состояние богатейшего человека в мире обновило мировой рекорд
9 тыс. прочтения
Промышленники РФ отказываются от статуса системообразующих
8 тыс. прочтения
США сделали лекарство от COVID-19 менее доступным для Европы
8 тыс. прочтений
Бездомные захватывают дома богатых россиян в Испании
10 тыс. прочтений
«Автономная зона Капитолийского холма» в Сиэтле пала
10 тыс. прочтения
В центре Москвы прошла акция протеста против поправок в Конституцию
10 тыс. прочтений
На Ямале явка на голосовании по поправкам превысила 100%
13 тыс. прочтений
1 июля
«НЕТ!»: Почти половина жителей Москвы проголосовала против поправок
8 тыс. прочтения
Депутатов Европарламента удивила явка на голосовании в Крыму
6 тыс. прочтение
Тарифы ЖКХ с 1 июля в среднем поднимутся на 4%
13 тыс. прочтения
Умер актер кино и театра Виктор Проскурин
8 тыс. прочтений
Золотые украшения могут подорожать в сентябре на 30%
10 тыс. прочтение
30 июня
В России повысят оклады силовиков
9 тыс. прочтений
Иран выдал санкцию на арест Трампа
3 тыс. прочтений
Сергея Шнурова назначили генпродюсером канала RTVI
13 тыс. прочтение
США вводят ограничения на экспорт в Россию
5 тыс. прочтений
ВОЗ: распространение COVID-19 в мире ускоряется
7 тыс. прочтений
TikTok назван шпионским приложением
9 тыс. прочтений
29 июня
Российские Су-27 перехватили два самолета ВВС США над Черным морем
12 тыс. прочтений
Во «Вконтакте» появятся платные сообщества
8 тыс. прочтений
В жилом доме Москвы произошел взрыв
11 тыс. прочтений
Кинотеатры в России смогут открыться 15 июля
12 тыс. прочтений
Россия достигла цели ликвидации крайней нищеты
8 тыс. прочтений
ВЦИОМ: 76% россиян проголосовало за поправки
11 тыс. прочтений
Конгресс США проголосовал за признание Вашингтона 51-м штатом
8 тыс. прочтение
Рейтинг президента Зеленского упал ниже 35%
9 тыс. прочтений
26 июня
В Москве согласован первый митинг против поправок
8 тыс. прочтений
«Ливерпуль» впервые за 30 лет – чемпион Англии
8 тыс. прочтений
Явка онлайн-голосования по поправкам достигла почти 50%
3 тыс. прочтение
В России не станут пока тестировать на алкоголь при получении прав
8 тыс. прочтения
Лидера Косова Хашима Тачи обвинили в военных преступлениях
7 тыс. прочтений
«Аэрофлот» возобновил эксклюзивные рейсы не для всех
10 тыс. прочтений
25 июня
Журналист канала «Дождь» смог два раза проголосовать по поправкам
5 тыс. прочтений
